Recuperar el dominio sobre el cuerpo y la mente a través de la práctica del yoga, la relajación mental, la natación, la sofrología, las técnicas de expresión corporal y cuantas actividades puedan favorecer el bienestar y la satisfacción personal.

Dinamizar la vida social y cultural de las personas mayores, grupo y/o comunidad.

Capacitar a las personas mayores para que vivan este tiempo de forma creativa y gratificante, potenciando la participación en actividades dirigidas a desarrollar la imaginación, la capacidad artística y estética, las habilidades manuales, los valores lúdicos y el espíritu de convivencia; así como fomentar la relación humana y la comunicación frente a la sociedad y el aislamiento.